Was ist Taekwondo?
- Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst. Die wörtliche Übersetzung des Namens "Tae-kwon-do" bedeutet Fuß-Faust-Weg.
- Taekwondo beinhaltet Tritt-, Blockier- und Schlagtechniken, die sinnvoll kombiniert ein unerschöpfliches Spektrum an Verteidigungsmöglichkeiten in allen Situationen bieten können.
- Taekwondo ist eine Kampfkunst, die für beiderlei Geschlechter geeignet ist und die für fast jedes Alter und für jedes Individuum etwas besonderes zu bieten hat.
- Taekwondoin, so nennt man diejenigen, die Taekwondo betreiben, können (aber müssen nicht) sich sportlich messen bei Formen- oder Zweikämpfen, sowie bei Selbstverteidigungs-, Partnerübungs-, oder Bruchtestpräsentationen.
- Neben der körperlichen Entwicklung durchläuft jedes Individuum auch eine persönliche Entwicklung - Taekwondo ist auch eine Charakterschule, Geduld, Respekt vor dem Gegenüber, Erkennen der eigenen Schwächen und Stärken, Selbstdisziplin sind nur einige Aspekte mit denen sich jedes Individuum im Training auseinandersetzen muss.
Das Schriftzeichen für Taekwondo besteht aus drei Teilen:
- Tae steht für die Fußtechniken,
- Kwon für die Handtechniken und
- Do für den philosophischen Weg, den man bestreitet.
Man unterscheidet grob folgende Übungsbereiche:
- Grundschule: Erlernen von verschiedensten Einzeltechniken und einfachen Kombination
- Formen: Feste Abfolgen von Angriffs- und Verteidigungstechniken, die weltweit Gültigkeit besitzen
- Partnerübungen: Festgelegte oder freie Übungen mit Partnern
- Freikampf: Verschiedenste Arten von Zweikämpfen und Zweikampfübungen
- Selbstverteidigung: Techniken oder Übungen für reale Situationen
- Bruchtest: Zerschlagen von Holz oder anderen Materialien (erst ab einer höheren Entwicklungsstufe)